Tips Cara Untuk Meningkatkan Motivasi

Sebelum kita masuk ke pembahasan alangkah lebh baiknya kita tahu apa itu motivasi..???

MOTIVASI Merupakan keinginan atau kebutuhan dalam diri seseorang yang menggerakannya untuk melakukan sesuatu untuk memenuhi keinginan tersebut.

Setelah Kita tahu apa itu motivisa, kemudian kita harus mengetahui penyebab-penyebab lemahnya motivasi:

1. Merasa beban jauh lebih berat dari kesanggupan
2. Telah berulang kali gagal
3. Mengalami konflik/musibah yang mengganggu konsentrasi
4. Jenuh
5. Lingkungan
6. Tertular prilaku teman

Setiap Motivasi pastilah harus mempunyai sasaran:
Sasaran Prestasi
Digunakan untuk mengidentifikasi tingkat prestasi yang akan dicapai. Kita dapat menetapkan sasaran untuk memperoleh kenaikan jabatan dalam 2 tahun atau meraih predikat sebagai karyawan dengan tingkat penjualan tinggi

Sasaran berorientasi tugas
Sasaran berorientasi tugas menyempitkan fokus pada penyelesaian suatu pekerjaan pada waktu tertentu. Sasaran jenis ini dapat dibuat untuk tugas harian yang harus diselesaikan atau tugas tertentu yang harus diselaikan sebelum tanggal tertentu

Sasaran yang efektif :

Spesifik : Sasaran haruslah terdefinisi dengan jelas/spesifik

Terukur : Keterukuran sasaran dapat dilihat dengan menetapkan terget waktu

Realistik : Sasaran haruslah real dengan dasar logika yang tepat

Fleksibel : Jangan kaku dalam mencoba untuk mencapai sasaran, terkadang saat kita sedang menuju suatu sasaran perlu dibuat penyesuaian.

Kadang mungkin kita pernah merasa bosan dengan perkerjaan sehari-hari yang terus ada, oleh sebab itu untuk meningkatkan motivasi dalam berkerja anda cobalah hal-hal berikut ini:

1.Bagi tugas besar menjadi beberapa bagian kecil

2. Gunakan aturan lima menit

3. Berilah penghargaan kepada diri sendiri

4. Carilah bantuan bila diperlukan

Tak selamanya motivasi akan terus bertahan, oleh karena itu perhatikanlah hal-hal ini untuk Mempertahankan motivasi anda:

1. Gunakan motivasi internal dan eksternal

2. Dalam mencapai sasaran diperlukan keduanya

3. Berpeganglah pada jadwal

4. Adanya rencana waktu sebagai pegangan dapat membantu meningkatkan motivasi kita

5. Ambil jeda pada saat bekerja

6. Waktu jeda saat bekerja sangat diperlukan untuk meningkatkan konsentrasi kembali dari kejenuhan

Jika motivasi anda sudah terlanjur menurun maka lakukanlah hal-hal di bawah ini untuk membangkitkan kembali motivasi anda: